Yoga dan Meditasi Bersama Anjing & Kucing
4 menit baca
Yoga bersama hewan (doga therapy) meningkatkan bonding dan mengurangi stres untuk kedua belah pihak. Pilih pose rendah seperti child's pose di mana anjing bisa tidur di dekat Anda.
Untuk kucing, gunakan gerakan lembut dan biarkan mereka mendekat saat merasa nyaman. Jangan paksakan posisi yang membuat mereka cemas atau tidak nyaman.